- livre : La vie, autrement de Tiffany Mazars aux éditions City

le  08/04/2026  



Souffrant de fibromyalgie, de douleurs et de fatigue chroniques ainsi que de trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), l'auteure revient sur son parcours et dévoile comment elle a transformé ses handicaps invisibles en moteur pour créer, entreprendre, voyager, courir ou encore inspirer d'autres personnes (en 280 pages).

Vous connaissez surement Tiffany Mazars pour toutes ses casquettes : femme entrepreneure, conférencière internationale (sur la diversité et le handicap), engagement associatif, maman de deux enfants, décorée de l'Ordre National du mérite ... Mais aussi pour ses prises de paroles sur le handicap invisible, le TDAH, la fibromyalgie, les douleurs chroniques, la surdité légère, le burnout, ou encore l'AVC…

Tiffany Mazars a un corps qui lâche sans prévenir. Douleur et fatigue chroniques, fibromyalgie, troubles de l’attention, alertes d’AVC… Face à des handicaps qui ne se voient pas, elle doit composer avec les imprévus : malaises, sauts aux urgences, médecins incrédules, et incompréhension de ses employeurs.
Parce que son corps dit « stop », elle choisit de savourer la vie, de multiplier les projets et de prouver qu’on peut être épuisée… et profondément vivante : créer, entreprendre, chanter, voyager, se lancer des défis, inspirer des milliers de personnes.
Aujourd’hui conférencière internationale, elle défend une idée simple : être « capable autrement ». Oser vivre pleinement malgré les douleurs, les alertes vitales et les failles.

Son récit intense est celui d’une femme, d’une mère de 32 ans qui refuse que l’invisible décide de tout. Fibromyalgie, douleurs chroniques, TDAH, surdité légère, burnout, alertes AVC… Tiffany grandit dans un corps imprévisible, face à l’incrédulité médicale, aux injonctions professionnelles, et à une société qui mesure encore trop souvent la valeur à la performance.

Car “La vie, autrement” n’est pas un récit de renoncement. C’est l’histoire d’une transformation. Ce livre raconte comment, au lieu de se réduire à ce que son corps empêchait, Tiffany choisit d’élargir ce que la vie permettait : entreprendre, créer, voyager, chanter, courir des défis sportifs, élever ses enfants, multiplier les projets.
Non pas dans une logique de “survie héroïque”, mais dans une vérité profondément humaine : celle d’une femme parfois épuisée, parfois à terre… mais intensément vivante.

“La vie, autrement”, explore cette tension permanente : apprendre à composer avec la douleur, accepter les imprévus, tomber, se relever, et continuer à avancer, autrement. Avec des failles, avec des limites, mais avec une force intacte. Plusieurs outils d’introspection, de QRCode sont glissés dans cet ouvrage pour faire voyager le lecteur dans tous ses univers.

Aujourd’hui conférencière internationale, mère de deux enfants, décorée de l’Ordre national du Mérite, cofondatrice de l’association “Ensemble&Co” et marraine de l’association “Un Rêve Un Sourire” (association brestoise qui fête ses 20 ans cette année et qui réalise les rêves des enfants en situation de handicap), Tiffany porte une conviction simple : la capacité ne se voit pas toujours, la résilience n’est pas un slogan et oui, on peut être “capable”, autrement.

À travers son parcours, elle défend une idée puissante : on peut être “capable” avec des douleurs, avec un cerveau en surcharge, avec un corps imprévisible, avec une réalité différente.

Tiffany Mazars fait le choix du livre comme d’un espace de transmission : un format accessible, intime, durable, pour porter un message de tolérance et de compréhension auprès des millions de personnes concernées par le handicap invisible — soit près de 80% des situations de handicap.

Le combat, aujourd’hui, est aussi d’apprendre à accueillir ce qui ne se voit pas. D’accepter que certaines réalités resteront discrètes, fluctuantes, incomprises parfois — et qu’elles méritent pourtant pleinement leur place.

Son livre s’adresse aux jeunes qui doutent, aux patients fatigués d’être incompris, aux soignants, aux entreprises, à toutes celles et ceux qui vivent avec un décalage invisible et qui ont besoin d’une preuve : oui, une autre vie est possible. Oui, on peut se réaliser sans rentrer dans les cases.

-L'auteure : Tiffany Mazars est entrepreneuse, conférencière décorée de l'ordre national du Mérite, présidente et marraine d'associations qui se battent pour que les handicaps ne soient pas une fatalité et un frein.